Una nueva investigación internacional ha encontrado una relación entre el consumo de verduras de hoja verde y un menor riesgo de desarrollar demencia, una de…
Para muchas personas, apagar la televisión antes de dormir resulta casi imposible. El sonido de una serie conocida, una película repetida o el noticiero nocturno…
Un abrazo puede durar apenas unos segundos, pero sus efectos pueden prolongarse mucho más tiempo. Este gesto cotidiano, presente en prácticamente todas las culturas del…
Los alimentos ultraprocesados forman parte de la dieta cotidiana de millones de personas en todo el mundo. Desde galletas y botanas empaquetadas hasta embutidos y…
La expansión de los relojes y pulseras inteligentes ha cambiado la manera en que millones de personas monitorean su salud diariamente. Estos dispositivos, capaces de…